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Confronto Frutta


Melanzana e Bacca di Goji


Bacca di Goji e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Può interagire con alcuni farmaci  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,88 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Zucchero
3,53 g  
99+
13,00 g  
16

Proteina
0,98 g  
27
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg  
12
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Colina
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39

Grasso
0,18 g  
35
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg  
31
840,00 mg  
1

Ferro
0,23 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcio
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1

Magnesio
14,00 mg  
20
0,00 mg  
31

Zinco
0,16 mg  
17
2,70 mg  
1

Fosforo
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Manganese
0,23 mg  
22
0,00 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
28
2,00 mg  
1

Selenio
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
92,30 g  
6
0,00 g  
99+

Cenere
0,66 g  
18
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
25,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorie nei Congelata Modulo
24,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorie nei Forma Secca
212,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
24,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
-  
180,00 kcal  
29

Calorie negli Torta
170,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno  

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  
No Tipi  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  
Rosso Scarlatto  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Duro  

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  
Leggermente amaro, Crostata  

Origine
India  
-  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6.8-8.1  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Freddo, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena  
Lycium barbarum  

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Fructus lycii  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordine
Solanales  
Solanales  

Famiglia
Solanaceae  
Solanaceae  

Genus
Solanum  
Lycium  

Specie
S. melongena  
L. barbarum  

Generico Gruppo
-  
-  

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