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Bacca di Goji contro Prugna Nutrizione
f
Bacca di Goji
Prugna
Prugna contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
11,42 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,40 g
32
Zucchero
13,00 g
11
9,92 g
22
Proteina
14,07 g
1
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
6,40 mcg
12
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
73,00 mcg
19
Colina
0,00 mg
32
1,90 mg
31
Grasso
1,00 g
6
0,28 g
29
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
157,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,17 mg
99+
Sodio
24,00 mg
4
0,00 mg
21
Calcio
100,00 mg
1
6,00 mg
39
Magnesio
0,00 mg
31
7,00 mg
28
Zinco
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fosforo
0,00 mg
99+
16,00 mg
29
Manganese
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Rame
2,00 mg
1
0,06 mg
39
Selenio
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
44,00 mg
36
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
87,02 g
26
Cenere
0,00 g
99+
0,40 g
33
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