Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Gojiberry vs Ameixa Nutrição
f
Gojiberry
Ameixa
Ameixa vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
11,42 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,40 g
32
Açucar
13,00 g
11
9,92 g
22
Proteína
14,07 g
1
0,70 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
6,40 mcg
12
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
73,00 mcg
19
Choline
0,00 mg
32
1,90 mg
31
Gordo
1,00 g
6
0,28 g
29
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
157,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,17 mg
99+
Sódio
24,00 mg
4
0,00 mg
21
Cálcio
100,00 mg
1
6,00 mg
39
Magnésio
0,00 mg
31
7,00 mg
28
Zinco
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fósforo
0,00 mg
99+
16,00 mg
29
Manganês
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,06 mg
39
Selênio
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
44,00 mg
36
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
7,00 mg
12
Teor de água
0,00 g
99+
87,02 g
26
Cinza
0,00 g
99+
0,40 g
33
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Gojiberry e Damson
Gojiberry e Abóbora
Gojiberry e Bilberry
Frutas baixa caloria
Fruta do dragão Fru...
Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
Frutas baixa caloria
Damson
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarillo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Polpa de bolota
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Ameixa e Fruta milagrosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Ameixa e Ugli
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Ameixa e Mangostão roxo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria