Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs Pruim Nutrition


Pruim vs Goji bessen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
69,21 g   
3
11,42 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
1,40 g   
32

Suiker
13,00 g   
11
9,92 g   
22

Eiwit
14,07 g   
1
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg   
38
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

choline
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31

Dik
1,00 g   
6
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
157,00 mg   
99+

Ijzer
9,00 mg   
1
0,17 mg   
99+

Natrium
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21

Calcium
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39

Magnesium
0,00 mg   
31
7,00 mg   
28

Zink
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Fosfor
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
29

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Koper
2,00 mg   
1
0,06 mg   
39

Selenium
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Water inhoud
0,00 g   
99+
87,02 g   
26

As
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits