Huis
Vergelijk Fruits


Pruim vs Lelijk fruit Nutrition


Lelijk fruit vs Pruim Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
11,00 g   
99+

Vezel
1,40 g   
32
2,00 g   
26

Suiker
9,92 g   
22
8,00 g   
36

Eiwit
0,70 g   
99+
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Niet beschikbaar   

choline
1,90 mg   
31
Niet beschikbaar   

Dik
0,28 g   
29
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,17 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Natrium
0,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Calcium
6,00 mg   
39
Niet beschikbaar   

Magnesium
7,00 mg   
28
Niet beschikbaar   

Zink
0,10 mg   
23
Niet beschikbaar   

Fosfor
16,00 mg   
29
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
39
Niet beschikbaar   

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
44,00 mg   
36
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,02 g   
26
Niet beschikbaar   

As
0,40 g   
33
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits