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 Confronto Frutta

Prugna contro Miracolo di frutta Nutrizione

Prugna
Miracolo di frutta
Miracolo di frutta contro Prugna Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,42 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibra
1,40 g  
34
5,40 g  
8
Zucchero
9,92 g  
29
0,00 g  
99+
Proteina
0,70 g  
99+
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
-  
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg  
30
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
-  
Licopene
0,00 mcg  
9
-  
Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
-  
Colina
1,90 mg  
38
-  
Grasso
0,28 g  
29
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
157,00 mg  
99+
-  
Ferro
0,17 mg  
99+
-  
Sodio
0,00 mg  
21
-  
Calcio
6,00 mg  
40
-  
Magnesio
7,00 mg  
28
-  
Zinco
0,10 mg  
23
-  
Fosforo
16,00 mg  
29
-  
Manganese
0,05 mg  
99+
-  
Rame
0,06 mg  
39
-  
Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
44,00 mg  
37
-  
Steroli
  
  
Fitosterol
7,00 mg  
22
-  
Contenuto di Acqua
87,02 g  
28
80,50 g  
99+
Cenere
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Calorie >>
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