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Confronto Frutta


Bacca di Goji e Kumquat


Kumquat e Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
15,90 g  
21

Fibra
8,00 g  
3
6,50 g  
6

Zucchero
13,00 g  
16
9,36 g  
32

Proteina
14,07 g  
1
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasso
1,00 g  
6
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
486,00 mg  
6

Ferro
9,00 mg  
1
0,86 mg  
14

Sodio
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10

Calcio
100,00 mg  
1
62,00 mg  
3

Magnesio
0,00 mg  
31
20,00 mg  
14

Zinco
2,70 mg  
1
0,17 mg  
16

Fosforo
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
26

Manganese
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
28

Rame
2,00 mg  
1
0,10 mg  
23

Selenio
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Autunno  
Autunno, Inverno  

Varietà
No Tipi  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso Scarlatto  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
Dolce, Crostata  

Origine
-  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.8-8.1  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Regno Unito  

Top Esportatore
Cina  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Citrus japonica  

Sinonimo
Fructus lycii  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Sapindales  

Famiglia
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Lycium  
Citrus  

Specie
L. barbarum  
C. japonica  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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