Gojiberry

Kumquat

Gojiberry e Kumquat

Gojiberry

Kumquat

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

69,21 g15,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

13,00 g9,36 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g1,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,12

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,09 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,43 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg43,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Gordo

1,00 g0,86 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

840,00 mg486,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg0,86 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

24,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

100,00 mg62,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

0,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

63,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg124,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

0,00 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcal71,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

90,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

32,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal130,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

180,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal392,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Cítrico

4.2 Estação

Outono

Outono, Inverno

4.3 Variedades

Nenhum Tipos

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho escarlate

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Suculento

4.9 Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Doce, Tarte

4.10 Origem

Desconhecido

China

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argila, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6.8-8.16-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente

Frio, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.