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Confronto Frutta


Bacca di Goji e Cachi Giapponese


Cachi Giapponese e Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
18,59 g  
15

Fibra
8,00 g  
3
3,60 g  
17

Zucchero
13,00 g  
16
12,53 g  
19

Proteina
14,07 g  
1
0,58 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
1,00 g  
6
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
161,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,15 mg  
99+

Sodio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcio
100,00 mg  
1
8,00 mg  
38

Magnesio
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zinco
2,70 mg  
1
0,11 mg  
22

Fosforo
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
28

Manganese
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
15

Rame
2,00 mg  
1
0,11 mg  
17

Selenio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

Omega 6s
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
80,32 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
-  

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
90,00 kcal  
11

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
284,00 kcal  
27

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Autunno, Inverno  

Varietà
No Tipi  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso Scarlatto  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
Dolce  

Origine
-  
Burma, Cina, India, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.8-8.1  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
Può tollerare vasta gamma di climi  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Giappone  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Diospyros kaki  

Sinonimo
Fructus lycii  
Diospyros kaki  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Ericales  

Famiglia
Solanaceae  
Ebenaceae  

Genus
Lycium  
Diospyros  

Specie
L. barbarum  
D. kaki  

Generico Gruppo
-  
-  

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