Aubergine und Goji-Beeren
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
5,88 g
99+
69,21 g
3
Faser
3,00 g
20
8,00 g
3
Zucker
3,53 g
99+
13,00 g
11
Eiweiß
0,98 g
27
14,07 g
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17
10
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
25
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
25
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg
12
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg
24
0,00 mcg
36
Cholin
6,90 mg
15
0,00 mg
32
Fett
0,18 g
35
1,00 g
6
Mineralien
Kalium
229,00 mg
31
840,00 mg
1
Eisen
0,23 mg
99+
9,00 mg
1
Natrium
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Kalzium
9,00 mg
35
100,00 mg
1
Magnesium
14,00 mg
20
0,00 mg
31
Zink
0,16 mg
17
2,70 mg
1
Phosphor
24,00 mg
21
0,00 mg
99+
Mangan
0,23 mg
19
0,00 mg
99+
Kupfer
0,08 mg
28
2,00 mg
1
Selen
0,30 mcg
14
63,70 mcg
1
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg
28
0,00 mg
38
Omega 6s
63,00 mg
28
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
7,00 mg
12
0,00 mg
16
Wassergehalt
92,30 G
5
0,00 G
99+
Asche
0,66 G
17
0,00 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal
39
32,00 kcal
36
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
90,00 kcal
6
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
32,00 kcal
99+
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
30,00 kcal
38
40,00 kcal
35
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
180,00 kcal
29
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
240,00 kcal
38
Charakteristik
Typ
Fruchtgemüse, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Feder, Sommer
Herbst
Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß
Keine Typen
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz
Scharlachrot
Innenfarbe
Weiß
Orange
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Fleischig
Zäh
Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig
Leicht bitter, Torte
Herkunft
Indien
Unbekannt
Wächst auf
Gebüsch
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm
Gut durchlässige
Boden-pH
6-7
6.8-8.1
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Kalt, Heiß
Fakten
Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
Nein
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
Nein
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
China
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Solanum melongena
Lycium barbarum
Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum
Wolfberry
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Unbekannt
Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
Unterklasse
Asteridae
Asteridae
Auftrag
Solanales
Solanales
Familie
Solanaceae
Solanaceae
Gattung
Solanum
Lycium
Spezies
S. melongena
L. barbarum
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
