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Aubergine und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
5,88 g   
99+
69,21 g   
3

Faser
3,00 g   
20
8,00 g   
3

Zucker
3,53 g   
99+
13,00 g   
11

Eiweiß
0,98 g   
27
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Cholin
6,90 mg   
15
0,00 mg   
32

Fett
0,18 g   
35
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
840,00 mg   
1

Eisen
0,23 mg   
99+
9,00 mg   
1

Natrium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Kalzium
9,00 mg   
35
100,00 mg   
1

Magnesium
14,00 mg   
20
0,00 mg   
31

Zink
0,16 mg   
17
2,70 mg   
1

Phosphor
24,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Mangan
0,23 mg   
19
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
28
2,00 mg   
1

Selen
0,30 mcg   
14
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Wassergehalt
92,30 G   
5
0,00 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal   
39
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Zäh   

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Indien   
Unbekannt   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena   
Lycium barbarum   

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Asteridae   
Asteridae   

Auftrag
Solanales   
Solanales   

Familie
Solanaceae   
Solanaceae   

Gattung
Solanum   
Lycium   

Spezies
S. melongena   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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