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Goji-Beeren und Aubergine


Aubergine und Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
5,88 g  
99+

Faser
8,00 g  
3
3,00 g  
21

Zucker
13,00 g  
16
3,53 g  
99+

Eiweiß
14,07 g  
1
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Cholin
0,00 mg  
39
6,90 mg  
19

Fett
1,00 g  
6
0,18 g  
35

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
229,00 mg  
31

Eisen
9,00 mg  
1
0,23 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Kalzium
100,00 mg  
1
9,00 mg  
36

Magnesium
0,00 mg  
31
14,00 mg  
20

Zink
2,70 mg  
1
0,16 mg  
17

Phosphor
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

Mangan
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
22

Kupfer
2,00 mg  
1
0,08 mg  
28

Selen
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Wassergehalt
0,00 G  
99+
92,30 G  
6

Asche
0,00 G  
99+
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
25,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
24,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
24,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
-  

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Keine Typen  
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Scharlachrot  
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Bitter, Leicht süß, Schwammig  

Herkunft
-  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
6.8-8.1  
6-7  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Solanum melongena  

Synonym
Wolfberry  
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Asteridae  

Auftrag
Solanales  
Solanales  

Familie
Solanaceae  
Solanaceae  

Gattung
Lycium  
Solanum  

Spezies
L. barbarum  
S. melongena  

Gattungsgruppe
-  
-  

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