आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
  
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
  
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
  
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
  
दुष्परिणाम
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
  
असोशी प्रतिक्रिया, चिडचीड, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, सूज
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
No
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
  
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
5.88 ग्रॅम
  
99+
साखर
13.00 ग्रॅम
  
11
3.53 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
7
0.04 मिलिग्रॅम
  
25
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
1.30 मिलिग्रॅम
  
1
0.04 मिलिग्रॅम
  
25
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.65 मिलिग्रॅम
  
19
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.28 मिलिग्रॅम
  
17
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.08 मिलिग्रॅम
  
18
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
22.00 मैक्रोग्रॅम
  
12
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.20 मिलिग्रॅम
  
38
2.20 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.30 मिलिग्रॅम
  
23
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
3.50 मैक्रोग्रॅम
  
19
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
36.00 मैक्रोग्रॅम
  
24
चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम
  
32
6.90 मिलिग्रॅम
  
15
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
840.00 मिलिग्रॅम
  
1
229.00 मिलिग्रॅम
  
31
लोह
9.00 मिलिग्रॅम
  
1
0.23 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
24.00 मिलिग्रॅम
  
4
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
कॅल्शियम
100.00 मिलिग्रॅम
  
1
9.00 मिलिग्रॅम
  
35
मॅग्नेशियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
31
14.00 मिलिग्रॅम
  
20
जस्त
2.70 मिलिग्रॅम
  
1
0.16 मिलिग्रॅम
  
17
फॉस्फरस
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
24.00 मिलिग्रॅम
  
21
मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.23 मिलिग्रॅम
  
19
तांबे
2.00 मिलिग्रॅम
  
1
0.08 मिलिग्रॅम
  
28
सेलेनियम
63.70 मैक्रोग्रॅम
  
1
0.30 मैक्रोग्रॅम
  
14
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
13.00 मिलिग्रॅम
  
28
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
63.00 मिलिग्रॅम
  
28
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
पाण्याचा अंश
0.00 ग्रॅम
  
99+
राख
0.00 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी
  
36
25.00 किलोकॅलरी
  
39
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
90.00 किलोकॅलरी
  
6
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी
  
99+
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी
  
35
30.00 किलोकॅलरी
  
38
जॅममध्ये उष्मांक
180.00 किलोकॅलरी
  
29
उपलब्ध नाही
  
पाई मध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
38
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय
  
हंगाम
शरद ऋतू
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
प्रकार नाही
  
काळी जादू, काळा सौंदर्य, काळा बेल, सिसिलियन, इटालियन, भारतीय (बेबी), जपानी, चीनी आणि व्हाइट
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
Yes
  
रंग
शेंदरी लाल
  
काळा, हिरवा, गुलाबी, जांभळा, जांभळसर काळा
  
आतील रंग
नारंगी
  
पांढरा
  
आकार
लंबगोल
  
लंबगोल
  
घडण
कठीण
  
मांसल
  
चव
किंचित कडू, झोंबणारा
  
कडू, किंचित गोड, मऊ
  
उत्पत्तिस्थान
अज्ञात
  
भारत
  
वाढ
झाडे
  
झुडूप
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
  
वालुकामय चिकणमाती
  
मातीत pH
6.8-8.1
  
6-7
  
हवामान
थंड, गरम
  
उबदार ते गरम हवामान
  
बद्दल तथ्य
- दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
  
- ही सोलानम प्रजातीतील एक वनस्पती आहे. त्याची फळे स्वयंपाकात खाद्यपदार्थ म्हणून वापरली जातात.
- चीन मध्ये सर्वप्रथम वांगी वापरात आल्याचा उल्लेख आढळतो.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
No
  
बिअर
Yes
  
No
  
स्पिरिट
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
No
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
चीन
  
अन्य देश
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इराक, इटली, जपान, स्पेन, तुर्की
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
चीन
  
चीन
  
वनस्पति नांव
लैसम बार्बरव
  
सोलांम मेलोंगेना
  
प्रतिशब्द
वोल्फबेरी
  
सोलांम ओवीजरूम वर सोलांम ट्रँगुं
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
अज्ञात
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
अज्ञात
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
अस्तेरीडे
  
क्रम
सोलानेल्स
  
सोलानेल्स
  
कुटुंब
सोलानसी
  
सोलानसी
  
पोटजात
लायसीआम
  
सोलॅनम
  
प्रजाती
एल. बार्बरव
  
एस. मेलोंगेना
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही