Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan i Jagody Goji


Jagody Goji i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,88 g  
99+
69,21 g  
3

Włókno
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Cukier
3,53 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
0,98 g  
27
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Cholina
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39

Sadło
0,18 g  
35
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg  
31
840,00 mg  
1

Żelazo
0,23 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sód
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Wapń
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1

Magnez
14,00 mg  
20
0,00 mg  
31

Cynk
0,16 mg  
17
2,70 mg  
1

Fosfor
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Mangan
0,23 mg  
22
0,00 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
28
2,00 mg  
1

Selen
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
92,30 g  
6
0,00 g  
99+

Popiół
0,66 g  
18
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
25,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Kalorii w postaci mrożonej
24,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Kalorii w postaci suchej
212,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
24,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
-  
180,00 kcal  
29

Kalorii w Pie
170,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  
Brak Rodzaje  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Szkarłat czerwone  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Twardy  

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  
Lekko gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
-  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7  
6.8-8.1  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena  
Lycium barbarum  

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  
Kolcowoju  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Asteridae  
Asteridae  

Zamówienie
Solanales  
Solanales  

Rodzina
Solanaceae  
Solanaceae  

Genus
Solanum  
Lycium  

Gatunki
S. melongena  
L. barbarum  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce