Rumah
 Bandingkan Buah

Terong vs Gojiberry Nutrisi

Terong
Gojiberry
Gojiberry vs Terong Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
5,88 g   
99+
69,21 g   
3
Serat
3,00 g   
20
8,00 g   
3
Gula
3,53 g   
99+
13,00 g   
11
protein
0,98 g   
27
14,07 g   
1
Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,20   
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
1,30 mg   
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
17
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
22,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36
Vitamin C (asam askorbat)
2,20 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36
kolin
6,90 mg   
15
0,00 mg   
32
Lemak
0,18 g   
35
1,00 g   
6
bahan galian
  
  
Kalium
229,00 mg   
31
840,00 mg   
1
Besi
0,23 mg   
99+
9,00 mg   
1
Sodium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4
Kalsium
9,00 mg   
35
100,00 mg   
1
Magnesium
14,00 mg   
20
0,00 mg   
31
Seng
0,16 mg   
17
2,70 mg   
1
Fosfor
24,00 mg   
21
0,00 mg   
99+
manggan
0,23 mg   
19
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,08 mg   
28
2,00 mg   
1
selenium
0,30 mcg   
14
63,70 mcg   
1
Asam lemak
  
  
omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38
6s Omega
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Kandungan air
92,30 g   
5
0,00 g   
99+
Abu
0,66 g   
17
0,00 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!