Rumah
 Bandingkan Buah

Terong vs Gojiberry Nutrisi

Terong
Gojiberry
Gojiberry vs Terong Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,88 g  
99+
69,21 g  
3
Serat
3,00 g  
21
8,00 g  
3
Gula
3,53 g  
99+
13,00 g  
16
protein
0,98 g  
27
14,07 g  
1
Protein untuk carb Ratio
0,17  
10
0,20  
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
1,30 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,00 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
20
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
18
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
22,00 mcg  
12
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
2,20 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40
kolin
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39
Lemak
0,18 g  
35
1,00 g  
6
bahan galian
  
  
Kalium
229,00 mg  
31
840,00 mg  
1
Besi
0,23 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4
Kalsium
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1
Magnesium
14,00 mg  
20
0,00 mg  
31
Seng
0,16 mg  
17
2,70 mg  
1
Fosfor
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
manggan
0,23 mg  
22
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,08 mg  
28
2,00 mg  
1
selenium
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1
Asam lemak
  
  
omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
6s Omega
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Kandungan air
92,30 g  
6
0,00 g  
99+
Abu
0,66 g  
18
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!