Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Gojiberry vs Kumquat Nutrisi


Kumquat vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
15,90 g   
21

Serat
8,00 g   
3
6,50 g   
6

Gula
13,00 g   
11
9,36 g   
25

protein
14,07 g   
1
1,88 g   
11

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,12   
14

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,09 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
17,00 mcg   
18

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
43,90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

kolin
0,00 mg   
32
8,40 mg   
10

Lemak
1,00 g   
6
0,86 g   
8

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
486,00 mg   
6

Besi
9,00 mg   
1
0,86 mg   
14

Sodium
24,00 mg   
4
10,00 mg   
10

Kalsium
100,00 mg   
1
62,00 mg   
3

Magnesium
0,00 mg   
31
20,00 mg   
14

Seng
2,70 mg   
1
0,17 mg   
16

Fosfor
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

manggan
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
24

Tembaga
2,00 mg   
1
0,10 mg   
23

selenium
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

6s Omega
0,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
0,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Abu
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah