Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs kumquat Nutrition


kumquat vs Goji bessen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
15,90 g  
21

Vezel
8,00 g  
3
6,50 g  
6

Suiker
13,00 g  
16
9,36 g  
32

Eiwit
14,07 g  
1
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Dik
1,00 g  
6
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
486,00 mg  
6

Ijzer
9,00 mg  
1
0,86 mg  
14

Natrium
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10

Calcium
100,00 mg  
1
62,00 mg  
3

Magnesium
0,00 mg  
31
20,00 mg  
14

Zink
2,70 mg  
1
0,17 mg  
16

Fosfor
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
26

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
28

Koper
2,00 mg  
1
0,10 mg  
23

Selenium
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
13,00 mg  
15

Water inhoud
0,00 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits