Huis
Vergelijk Fruits


kumquat en Lelijk fruit


Lelijk fruit en kumquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,90 g  
21
11,00 g  
99+

Vezel
6,50 g  
6
2,00 g  
28

Suiker
9,36 g  
32
8,00 g  
99+

Eiwit
1,88 g  
11
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg  
11
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg  
33
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
33
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg  
19
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  

choline
8,40 mg  
13
8,40 mg  
13

Dik
0,86 g  
8
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,86 mg  
14
0,20 mg  
99+

Natrium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcium
62,00 mg  
3
23,00 mg  
20

Magnesium
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24

Zink
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosfor
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32

Mangaan
0,14 mg  
28
-  

Koper
0,10 mg  
23
0,07 mg  
32

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
15,00 mg  
30

Omega 6s
124,00 mg  
15
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
24,00 mg  
6

Water inhoud
80,80 g  
99+
90,50 g  
11

As
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
71,00 kcal  
19
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
71,00 kcal  
22
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
130,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
392,00 kcal  
5
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
Citrus  
Citrus  

Seizoen
Herfst, Winter  
Droog  

rassen
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Oranje  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
China  
Jamaica  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
leemachtig  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Nee  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Verenigd Koningkrijk  
Europa  

Top exporteur
China  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus japonica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Fortunella margarita  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Citrus  
Citrus  

species
C. japonica  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
Citrusvrucht  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits