Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en kumquat


kumquat en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
NA   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
15,90 g   
21

Vezel
2,00 g   
26
6,50 g   
6

Suiker
8,00 g   
36
9,36 g   
25

Eiwit
1,00 g   
25
1,88 g   
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,09 mg   
11

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,43 mg   
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,21 mg   
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
43,90 mg   
19

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
129,00 mcg   
9

choline
Niet beschikbaar   
8,40 mg   
10

Dik
Niet beschikbaar   
0,86 g   
8

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
486,00 mg   
6

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,86 mg   
14

Natrium
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
10

Calcium
Niet beschikbaar   
62,00 mg   
3

Magnesium
Niet beschikbaar   
20,00 mg   
14

Zink
Niet beschikbaar   
0,17 mg   
16

Fosfor
Niet beschikbaar   
19,00 mg   
26

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
24

Koper
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Niet beschikbaar   
124,00 mg   
15

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
80,80 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
71,00 kcal   
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
130,00 kcal   
7

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
392,00 kcal   
4

Kenmerken

Type
Citrus   
Citrus   

Seizoen
Droog   
Herfst, Winter   

rassen
NA   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Jamaica   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Nee   

spiritualiën
Nee   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
China   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Verenigd Koningkrijk   

Top exporteur
Jamaica   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Citrus japonica   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Fortunella margarita   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Rutaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Citrus   
Citrus   

species
C. reticulata × paradisi   
C. japonica   

Generic Group
Citrusvrucht   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits