Huis
 Vergelijk Fruits

kumquat vs Lelijk fruit Nutrition

kumquat
Lelijk fruit
Lelijk fruit vs kumquat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,90 g  
21
11,00 g  
99+
Vezel
6,50 g  
6
2,00 g  
28
Suiker
9,36 g  
32
8,00 g  
99+
Eiwit
1,88 g  
11
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
-  
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg  
11
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg  
33
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
33
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
30,00 mcg  
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg  
19
70,00 mg  
8
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  
choline
8,40 mg  
13
8,40 mg  
13
Dik
0,86 g  
8
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
486,00 mg  
6
170,00 mg  
99+
Ijzer
0,86 mg  
14
0,20 mg  
99+
Natrium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Calcium
62,00 mg  
3
23,00 mg  
20
Magnesium
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24
Zink
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26
Fosfor
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32
Mangaan
0,14 mg  
28
-  
Koper
0,10 mg  
23
0,07 mg  
32
Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
15,00 mg  
30
Omega 6s
124,00 mg  
15
25,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
24,00 mg  
6
Water inhoud
80,80 g  
99+
90,50 g  
11
As
0,50 g  
27
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!