Nhà
 So sánh Trái cây

quất vs quả Ugli Dinh dưỡng

quất
quả Ugli
quả Ugli vs quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,90 g  
21
11,00 g  
99+
Chất xơ
6,50 g  
6
2,00 g  
28
Đường
9,36 g  
32
8,00 g  
99+
Chất đạm
1,88 g  
11
1,00 g  
25
Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
-  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
30,00 mcg  
8
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
70,00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  
choline
8,40 mg  
13
8,40 mg  
13
Mập
0,86 g  
8
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
486,00 mg  
6
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,86 mg  
14
0,20 mg  
99+
sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
canxi
62,00 mg  
3
23,00 mg  
20
magnesium
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24
kẽm
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26
Photpho
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32
mangan
0,14 mg  
28
-  
Đồng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
32
Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg  
18
15,00 mg  
30
6s Omega
124,00 mg  
15
25,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
90,50 g  
11
Tro
0,50 g  
27
0,60 g  
21
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!