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Gojiberry vs Kumquat Nutrition
f
Gojiberry
Kumquat
Kumquat vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
15,90 g
21
Fibre
8,00 g
3
6,50 g
6
Sucre
13,00 g
11
9,36 g
25
Protéine
14,07 g
1
1,88 g
11
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,12
14
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
15,00 mcg
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,04 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,09 mg
11
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,43 mg
33
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,21 mg
30
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
17,00 mcg
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
43,90 mg
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
Choline
0,00 mg
32
8,40 mg
10
Graisse
1,00 g
6
0,86 g
8
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
486,00 mg
6
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,86 mg
14
Sodium
24,00 mg
4
10,00 mg
10
Calcium
100,00 mg
1
62,00 mg
3
Magnésium
0,00 mg
31
20,00 mg
14
Zinc
2,70 mg
1
0,17 mg
16
Phosphore
0,00 mg
99+
19,00 mg
26
Manganèse
0,00 mg
99+
0,14 mg
24
Cuivre
2,00 mg
1
0,10 mg
23
Sélénium
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
47,00 mg
16
Oméga 6s
0,00 mg
99+
124,00 mg
15
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
0,00 g
99+
80,80 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
0,50 g
26
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