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Kumquat vs Miracle fruit Nutrition

Kumquat
Miracle fruit
Miracle fruit vs Kumquat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
15,90 g  
21
5,40 g  
99+
Fibre
6,50 g  
6
5,40 g  
8
Sucre
9,36 g  
32
0,00 g  
99+
Protéine
1,88 g  
11
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,12  
14
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
11
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg  
33
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
33
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg  
18
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg  
19
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Lycopène
0,00 mcg  
9
-  
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
-  
Choline
8,40 mg  
13
-  
Graisse
0,86 g  
8
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
486,00 mg  
6
-  
Fer à repasser
0,86 mg  
14
-  
Sodium
10,00 mg  
10
-  
Calcium
62,00 mg  
3
-  
Magnésium
20,00 mg  
14
-  
Zinc
0,17 mg  
16
-  
Phosphore
19,00 mg  
26
-  
Manganèse
0,14 mg  
28
-  
Cuivre
0,10 mg  
23
-  
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
47,00 mg  
18
-  
Oméga 6s
124,00 mg  
15
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
13,00 mg  
15
-  
Teneur en eau
80,80 g  
99+
80,50 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
0,50 g  
27
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