Acasă
Fructe si compara


kumquat vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs kumquat Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,90 g  
21
5,40 g  
99+

Fibră
6,50 g  
6
5,40 g  
8

Zahăr
9,36 g  
32
0,00 g  
99+

Proteină
1,88 g  
11
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
11
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg  
33
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
33
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg  
19
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
-  

colină
8,40 mg  
13
-  

Gras
0,86 g  
8
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg  
6
-  

Fier
0,86 mg  
14
-  

Sodiu
10,00 mg  
10
-  

Calciu
62,00 mg  
3
-  

Magneziu
20,00 mg  
14
-  

Zinc
0,17 mg  
16
-  

Fosfor
19,00 mg  
26
-  

Mangan
0,14 mg  
28
-  

Cupru
0,10 mg  
23
-  

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
-  

6s omega
124,00 mg  
15
-  

sterol
  
  

fitosterol
13,00 mg  
15
-  

Continut de apa
80,80 g  
99+
80,50 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut