Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Kumquat vs buah ajaib Nutrisi
f
Kumquat
buah ajaib
buah ajaib vs Kumquat Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,90 g
21
5,40 g
99+
Serat
6,50 g
6
5,40 g
8
Gula
9,36 g
32
0,00 g
99+
protein
1,88 g
11
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,12
14
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg
26
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg
11
-
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg
33
-
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg
33
-
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
-
Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg
18
2,00 mcg
33
Vitamin C (asam askorbat)
43,90 mg
19
1,33 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
38
0,78 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
-
lycopene
0,00 mcg
9
-
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
11
-
kolin
8,40 mg
13
-
Lemak
0,86 g
8
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
486,00 mg
6
-
Besi
0,86 mg
14
-
Sodium
10,00 mg
10
-
Kalsium
62,00 mg
3
-
Magnesium
20,00 mg
14
-
Seng
0,17 mg
16
-
Fosfor
19,00 mg
26
-
manggan
0,14 mg
28
-
Tembaga
0,10 mg
23
-
selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
47,00 mg
18
-
6s Omega
124,00 mg
15
-
sterol
phytosterol
13,00 mg
15
-
Kandungan air
80,80 g
99+
80,50 g
99+
Abu
0,50 g
27
0,50 g
27
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Kumquat dan quince
Kumquat dan Gooseberry
Kumquat dan hijau Kiwi
Buah Kalori Rendah
Prem buah
kesemek buah
clementine buah
Pir buah
quince buah
Gooseberry buah
Buah Kalori Rendah
hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
emas Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
buah ajaib dan kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib dan clementine
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib dan Pir
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah