Huis
Vergelijk Fruits


kumquat en Mangistan


Mangistan en kumquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,90 g  
21
15,60 g  
23

Vezel
6,50 g  
6
2,30 g  
26

Suiker
9,36 g  
32
15,60 g  
10

Eiwit
1,88 g  
11
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg  
11
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg  
33
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg  
19
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Dik
0,86 g  
8
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,86 mg  
14
0,17 mg  
99+

Natrium
10,00 mg  
10
7,00 mg  
12

Calcium
62,00 mg  
3
5,49 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
14
13,90 mg  
21

Zink
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
19,00 mg  
26
9,21 mg  
38

Mangaan
0,14 mg  
28
0,10 mg  
35

Koper
0,10 mg  
23
0,07 mg  
33

Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
-  

Omega 6s
124,00 mg  
15
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
-  

Water inhoud
80,80 g  
99+
81,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
71,00 kcal  
19
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
71,00 kcal  
18
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
71,00 kcal  
18
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
71,00 kcal  
22
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
130,00 kcal  
7
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
392,00 kcal  
5
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Citrus  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Winter  
Winter  

rassen
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
purper  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, Scherp  
-  

Oorsprong
China  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-6.5  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Verenigd Koningkrijk  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus japonica  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Fortunella margarita  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malpighiales  

Familie
Rutaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Citrus  
Garcinia  

species
C. japonica  
G. mangostana  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits