Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Cà tím Dinh dưỡng


Cà tím vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
5,88 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
3,00 g  
21

Đường
13,00 g  
16
3,53 g  
99+

Chất đạm
14,07 g  
1
0,98 g  
27

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
12

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

choline
0,00 mg  
39
6,90 mg  
19

Mập
1,00 g  
6
0,18 g  
35

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
229,00 mg  
31

Bàn là
9,00 mg  
1
0,23 mg  
99+

sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

canxi
100,00 mg  
1
9,00 mg  
36

magnesium
0,00 mg  
31
14,00 mg  
20

kẽm
2,70 mg  
1
0,16 mg  
17

Photpho
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

mangan
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
22

Đồng
2,00 mg  
1
0,08 mg  
28

Selenium
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s Omega
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
92,30 g  
6

Tro
0,00 g  
99+
0,66 g  
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp