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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Pomelo Nutrizione


Pomelo contro Bacca di Goji Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
9,62 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
1,00 g   
36

Zucchero
13,00 g   
11
Non Disponibile   

Proteina
14,07 g   
1
0,76 g   
38

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
1,00 g   
6
0,04 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
216,00 mg   
34

Ferro
9,00 mg   
1
0,11 mg   
99+

Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcio
100,00 mg   
1
4,00 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
31
6,00 mg   
29

Zinco
2,70 mg   
1
0,08 mg   
25

Fosforo
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
28

Manganese
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Rame
2,00 mg   
1
0,05 mg   
99+

Selenio
63,70 mcg   
1
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
89,10 g   
14

Cenere
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie >>
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