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Confronto Frutta

Bacca di Goji contro Pomelo Nutrizione

Bacca di Goji
Pomelo
Pomelo contro Bacca di Goji Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
69,21 g   
3
9,62 g   
99+
Fibra
8,00 g   
3
1,00 g   
36
Zucchero
13,00 g   
11
Non Disponibile   
Proteina
14,07 g   
1
0,76 g   
38
Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
61,00 mg   
12
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   
Grasso
1,00 g   
6
0,04 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
840,00 mg   
1
216,00 mg   
34
Ferro
9,00 mg   
1
0,11 mg   
99+
Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20
Calcio
100,00 mg   
1
4,00 mg   
99+
Magnesio
0,00 mg   
31
6,00 mg   
29
Zinco
2,70 mg   
1
0,08 mg   
25
Fosforo
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
28
Manganese
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Rame
2,00 mg   
1
0,05 mg   
99+
Selenio
63,70 mcg   
1
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
89,10 g   
14
Cenere
0,00 g   
99+
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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