Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs pomelo Nutriție


pomelo vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
9,62 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Zahăr
13,00 g  
16
8,40 g  
39

Proteină
14,07 g  
1
0,76 g  
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
1,00 g  
6
0,04 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
216,00 mg  
34

Fier
9,00 mg  
1
0,11 mg  
99+

Sodiu
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calciu
100,00 mg  
1
4,00 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
31
6,00 mg  
29

Zinc
2,70 mg  
1
0,08 mg  
25

Fosfor
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
28

Mangan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cupru
2,00 mg  
1
0,05 mg  
99+

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

6s omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Continut de apa
0,00 g  
99+
89,10 g  
16

Frasin
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut