Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs mangosteen violet Nutriție

pomelo
mangosteen violet
mangosteen violet vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
15,60 g  
23
Fibră
1,00 g  
38
2,30 g  
26
Zahăr
8,40 g  
39
15,60 g  
10
Proteină
0,76 g  
38
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
0,03 mcg  
35
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
-  
colină
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Gras
0,04 g  
99+
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
48,00 mg  
99+
Fier
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calciu
4,00 mg  
99+
5,49 mg  
99+
Magneziu
6,00 mg  
29
13,90 mg  
21
Zinc
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21
Fosfor
17,00 mg  
28
9,21 mg  
38
Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
33
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
-  
6s omega
30,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
-  
Continut de apa
89,10 g  
16
81,00 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,70 g  
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!