Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs Prună Nutriție

mangosteen violet
Prună
Prună vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
11,42 g  
99+
Fibră
2,30 g  
26
1,40 g  
34
Zahăr
15,60 g  
10
9,92 g  
29
Proteină
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
17,00 mcg  
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
35
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,26 mg  
30
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
73,00 mcg  
21
colină
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38
Gras
0,40 g  
21
0,28 g  
29
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodiu
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
Calciu
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magneziu
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
9,21 mg  
38
16,00 mg  
29
Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,06 mg  
39
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
6s omega
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
37
sterol
  
  
fitosterol
-  
7,00 mg  
22
Continut de apa
81,00 g  
99+
87,02 g  
28
Frasin
0,70 g  
16
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!