Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mangosteen violet vs Prună Nutriție


Prună vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
11,42 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
1,40 g   
32

Zahăr
Nu e disponibil   
9,92 g   
22

Proteină
0,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
6,40 mcg   
12

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
73,00 mcg   
19

colină
Nu e disponibil   
1,90 mg   
31

Gras
0,40 g   
21
0,28 g   
29

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodiu
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Calciu
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

Magneziu
13,90 mg   
21
7,00 mg   
28

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
9,21 mg   
38
16,00 mg   
29

Mangan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
33
0,06 mg   
39

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
44,00 mg   
36

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
81,00 g   
99+
87,02 g   
26

Frasin
Nu e disponibil   
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut