Nhà
 So sánh Trái cây

Măng cụt tím vs Mận Dinh dưỡng

Măng cụt tím
Mận
Mận vs Măng cụt tím Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,60 g  
23
11,42 g  
99+
Chất xơ
2,30 g  
26
1,40 g  
34
Đường
15,60 g  
10
9,92 g  
29
Chất đạm
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21
choline
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38
Mập
0,40 g  
21
0,28 g  
29
khoáng sản
  
  
kali
48,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Bàn là
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+
sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
canxi
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40
magnesium
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28
kẽm
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Photpho
9,21 mg  
38
16,00 mg  
29
mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+
Đồng
0,07 mg  
33
0,06 mg  
39
Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
-  
0,00 mg  
99+
6s Omega
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
37
sterol
  
  
phytosterol
-  
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
81,00 g  
99+
87,02 g  
28
Tro
0,70 g  
16
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!