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Pomelo vs Mangostán Púrpura Nutrición

Pomelo
Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura vs Pomelo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
9,62 g   
99+
15,60 g   
23
Fibra
1,00 g   
36
No disponible   
Proteína
0,76 g   
38
0,50 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
10,00 mcg   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,03 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
0,03 mcg   
35
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
7,20 mg   
99+
Grasa
0,04 g   
99+
0,40 g   
21
Minerales
  
  
Potasio
216,00 mg   
34
48,00 mg   
99+
Hierro
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcio
4,00 mg   
99+
5,49 mg   
40
Magnesio
6,00 mg   
29
13,90 mg   
21
Zinc
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21
Fósforo
17,00 mg   
28
9,21 mg   
38
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cobre
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33
Ácidos Grasos
  
  
Esterol
  
  
Contenido de Agua
89,10 g   
14
81,00 g   
99+
Ceniza
0,50 g   
26
No disponible   
Calorías >>
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