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Mangostán Púrpura vs Pomelo Nutrición

Mangostán Púrpura
Pomelo
Pomelo vs Mangostán Púrpura Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
15,60 g   
23
9,62 g   
99+
Fibra
No disponible   
1,00 g   
36
Proteína
0,50 g   
99+
0,76 g   
38
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg   
35
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg   
99+
61,00 mg   
12
Grasa
0,40 g   
21
0,04 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
48,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Hierro
0,17 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Sodio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calcio
5,49 mg   
40
4,00 mg   
99+
Magnesio
13,90 mg   
21
6,00 mg   
29
Zinc
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25
Fósforo
9,21 mg   
38
17,00 mg   
28
Manganeso
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+
Cobre
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+
Ácidos Grasos
  
  
Esterol
  
  
Contenido de Agua
81,00 g   
99+
89,10 g   
14
Ceniza
No disponible   
0,50 g   
26
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