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Mangistan vs pomelo Nutrition

Mangistan
pomelo
pomelo vs Mangistan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,60 g  
23
9,62 g  
99+
Vezel
2,30 g  
26
1,00 g  
38
Suiker
15,60 g  
10
8,40 g  
39
Eiwit
0,50 g  
99+
0,76 g  
38
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
138,00 mcg  
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Dik
0,40 g  
21
0,04 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Ijzer
0,17 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calcium
5,49 mg  
99+
4,00 mg  
99+
Magnesium
13,90 mg  
21
6,00 mg  
29
Zink
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25
Fosfor
9,21 mg  
38
17,00 mg  
28
Mangaan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+
Koper
0,07 mg  
33
0,05 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
12,00 mg  
32
Omega 6s
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
-  
24,00 mg  
6
Water inhoud
81,00 g  
99+
89,10 g  
16
As
0,70 g  
16
0,50 g  
27
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