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 Confronto Frutta

Mangostano Porpora contro Pomelo Nutrizione

Mangostano Porpora
Pomelo
Pomelo contro Mangostano Porpora Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
15,60 g   
23
9,62 g   
99+
Fibra
Non Disponibile   
1,00 g   
36
Proteina
0,50 g   
99+
0,76 g   
38
Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
61,00 mg   
12
Grasso
0,40 g   
21
0,04 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
48,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Ferro
0,17 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Sodio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calcio
5,49 mg   
40
4,00 mg   
99+
Magnesio
13,90 mg   
21
6,00 mg   
29
Zinco
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25
Fosforo
9,21 mg   
38
17,00 mg   
28
Manganese
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+
Rame
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+
Acidi Grassi
  
  
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
89,10 g   
14
Cenere
Non Disponibile   
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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