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Pomelo contro Tamarillo Nutrizione

Pomelo
Tamarillo
Tamarillo contro Pomelo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,62 g   
99+
3,80 g   
99+
Fibra
1,00 g   
36
3,30 g   
18
Zucchero
Non Disponibile   
1,00 g   
99+
Proteina
0,76 g   
38
2,00 g   
10
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,52   
1
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
1,48 mcg   
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,27 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
4,00 mcg   
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg   
12
29,80 mg   
29
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
2,09 mg   
3
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32
Grasso
0,04 g   
99+
0,36 g   
24
Minerali
  
  
Potassio
216,00 mg   
34
321,00 mg   
16
Ferro
0,11 mg   
99+
0,57 mg   
22
Sodio
1,00 mg   
20
1,44 mg   
19
Calcio
4,00 mg   
99+
10,70 mg   
33
Magnesio
6,00 mg   
29
20,60 mg   
13
Zinco
0,08 mg   
25
0,15 mg   
18
Fosforo
17,00 mg   
28
38,90 mg   
10
Manganese
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
29
Rame
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
40
Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16
Contenuto di Acqua
89,10 g   
14
84,00 g   
40
Cenere
0,50 g   
26
0,00 g   
99+
Calorie >>
<< Benefici

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