Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Tamarillo Żywienie


Tamarillo vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
3,80 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
3,30 g  
19

Cukier
8,40 g  
39
1,00 g  
99+

Białko
0,76 g  
38
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,52  
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
1,48 mcg  
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
29,80 mg  
29

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
2,09 mg  
4

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Sadło
0,04 g  
99+
0,36 g  
24

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
321,00 mg  
16

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,57 mg  
22

Sód
1,00 mg  
20
1,44 mg  
19

Wapń
4,00 mg  
99+
10,70 mg  
34

Magnez
6,00 mg  
29
20,60 mg  
13

Cynk
0,08 mg  
25
0,15 mg  
18

Fosfor
17,00 mg  
28
38,90 mg  
10

Mangan
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
33

Miedź
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
40

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
89,10 g  
16
84,00 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce