Home
mbandhingaké Frutas


Pomelo vs Tamarillo Nutrition


Tamarillo vs Pomelo Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.62 g   
99+
3.80 g   
99+

serat
1.00 g   
36
3.30 g   
18

Sugar
ora Sumadhiya   
1.00 g   
99+

protein
0.76 g   
38
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.52   
1

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
1.48 MCG   
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.04 mg   
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.27 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.20 mg   
8

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
4.00 MCG   
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
29.80 mg   
29

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
2.09 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32

lemak
0.04 g   
99+
0.36 g   
24

Minerals
  
  

kalium
216.00 mg   
34
321.00 mg   
16

Iron
0.11 mg   
99+
0.57 mg   
22

sodium
1.00 mg   
20
1.44 mg   
19

calcium
4.00 mg   
99+
10.70 mg   
33

Magnesium
6.00 mg   
29
20.60 mg   
13

seng
0.08 mg   
25
0.15 mg   
18

fosfor
17.00 mg   
28
38.90 mg   
10

Manganese
0.02 mg   
99+
0.11 mg   
29

tembaga
0.05 mg   
99+
0.05 mg   
40

selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38

6s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
89.10 g   
14
84.00 g   
40

Ash
0.50 g   
26
0.00 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low