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Confronto Frutta


Tamarillo e Prugna


Prugna e Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete   

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,80 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
1,40 g   
32

Zucchero
1,00 g   
99+
9,92 g   
22

Proteina
2,00 g   
10
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,52   
1
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg   
34
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg   
8
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg   
29
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg   
3
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Colina
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31

Grasso
0,36 g   
24
0,28 g   
29

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg   
16
157,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
22
0,17 mg   
99+

Sodio
1,44 mg   
19
0,00 mg   
21

Calcio
10,70 mg   
33
6,00 mg   
39

Magnesio
20,60 mg   
13
7,00 mg   
28

Zinco
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fosforo
38,90 mg   
10
16,00 mg   
29

Manganese
0,11 mg   
29
0,05 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
40
0,06 mg   
39

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
84,00 g   
40
87,02 g   
26

Cenere
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
49,00 kcal   
16

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
34

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal   
11
63,00 kcal   
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal   
15
71,00 kcal   
16

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal   
27
310,00 kcal   
9

Calorie negli Torta
180,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Rosa, Porpora, Rosso   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Granuloso   

Gusto
Tangy, Crostata   
Succoso, Dolce, Crostata   

Origine
Sud Africa   
Caucaso   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.8-7   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Regno Unito   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum   
Prunus domestica   

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Solanum   
Prunus   

Specie
Solanum betaceum   
P. domestica   

Generico Gruppo
Solano   
Rosé   

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