Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Prugna e Tamarillo


Tamarillo e Prugna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete   
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,42 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
3,30 g   
18

Zucchero
9,92 g   
22
1,00 g   
99+

Proteina
0,70 g   
99+
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg   
26
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Colina
1,90 mg   
31
0,00 mg   
32

Grasso
0,28 g   
29
0,36 g   
24

Minerali
  
  

Potassio
157,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
0,17 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sodio
0,00 mg   
21
1,44 mg   
19

Calcio
6,00 mg   
39
10,70 mg   
33

Magnesio
7,00 mg   
28
20,60 mg   
13

Zinco
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosforo
16,00 mg   
29
38,90 mg   
10

Manganese
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
29

Rame
0,06 mg   
39
0,05 mg   
40

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
87,02 g   
26
84,00 g   
40

Cenere
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
31,00 kcal   
22

Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal   
34
36,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal   
17
80,00 kcal   
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
71,00 kcal   
16
72,00 kcal   
15

Calorie negli Marmellata
310,00 kcal   
9
195,00 kcal   
27

Calorie negli Torta
294,00 kcal   
20
180,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta verdura   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Rosa, Porpora, Rosso   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Granuloso   
Carnoso   

Gusto
Succoso, Dolce, Crostata   
Tangy, Crostata   

Origine
Caucaso   
Sud Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.8-7   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Nuova Zelanda   

Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   

Top Importatore
Regno Unito   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Chile   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus domestica   
Solanum betaceum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Prunus   
Solanum   

Specie
P. domestica   
Solanum betaceum   

Generico Gruppo
Rosé   
Solano   

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