Prugna e Tamarillo
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Ustione del cuore
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,42 g
99+
3,80 g
99+
Fibra
1,40 g
32
3,30 g
18
Zucchero
9,92 g
22
1,00 g
99+
Proteina
0,70 g
99+
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,52
1
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
22
1,48 mcg
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,20 mg
8
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg
26
2,09 mg
3
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Colina
1,90 mg
31
0,00 mg
32
Grasso
0,28 g
29
0,36 g
24
Minerali
Potassio
157,00 mg
99+
321,00 mg
16
Ferro
0,17 mg
99+
0,57 mg
22
Sodio
0,00 mg
21
1,44 mg
19
Calcio
6,00 mg
39
10,70 mg
33
Magnesio
7,00 mg
28
20,60 mg
13
Zinco
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Fosforo
16,00 mg
29
38,90 mg
10
Manganese
0,05 mg
99+
0,11 mg
29
Rame
0,06 mg
39
0,05 mg
40
Selenio
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
44,00 mg
36
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
7,00 mg
12
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
87,02 g
26
84,00 g
40
Cenere
0,40 g
33
0,00 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal
27
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
31,00 kcal
22
Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal
16
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal
34
36,00 kcal
99+
Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal
17
80,00 kcal
11
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
71,00 kcal
16
72,00 kcal
15
Calorie negli Marmellata
310,00 kcal
9
195,00 kcal
27
Calorie negli Torta
294,00 kcal
20
180,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta verdura
Stagione
Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Rosa, Porpora, Rosso
Arancia, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Giallo
Cremoso Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Granuloso
Carnoso
Gusto
Succoso, Dolce, Crostata
Tangy, Crostata
Origine
Caucaso
Sud Africa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5.5-6.5
5.8-7
Condizioni Climatiche
Freddo
Piovosità, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
- Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
- Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
- Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Nuova Zelanda
Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine
Top Importatore
Regno Unito
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Chile
Nuova Zelanda
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus domestica
Solanum betaceum
Sinonimo
Non Disponibile
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Asteridae
Ordine
Rosales
Solanales
Famiglia
Rosaceae
Solanaceae
Genus
Prunus
Solanum
Specie
P. domestica
Solanum betaceum
Generico Gruppo
Rosé
Solano
