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Confronto Frutta


Prugna e Tamarillo


Tamarillo e Prugna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete  
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito  
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Ustione del cuore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,42 g  
99+
3,80 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
3,30 g  
19

Zucchero
9,92 g  
29
1,00 g  
99+

Proteina
0,70 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,52  
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
1,48 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg  
99+
29,80 mg  
29

Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg  
30
2,09 mg  
4

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Colina
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Grasso
0,28 g  
29
0,36 g  
24

Minerali
  
  

Potassio
157,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Ferro
0,17 mg  
99+
0,57 mg  
22

Sodio
0,00 mg  
21
1,44 mg  
19

Calcio
6,00 mg  
40
10,70 mg  
34

Magnesio
7,00 mg  
28
20,60 mg  
13

Zinco
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fosforo
16,00 mg  
29
38,90 mg  
10

Manganese
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33

Rame
0,06 mg  
39
0,05 mg  
40

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
87,02 g  
28
84,00 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal  
31
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
80,00 kcal  
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
71,00 kcal  
17
72,00 kcal  
16

Calorie negli Marmellata
310,00 kcal  
9
195,00 kcal  
27

Calorie negli Torta
294,00 kcal  
22
180,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta verdura  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Rosa, Porpora, Rosso  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Granuloso  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Dolce, Crostata  
Tangy, Crostata  

Origine
Caucaso  
Sud Africa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.8-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Piovosità, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Nuova Zelanda  

Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine  

Top Importatore
Regno Unito  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Chile  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus domestica  
Solanum betaceum  

Sinonimo
Prunus domestica  
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Prunus  
Solanum  

Specie
P. domestica  
Solanum betaceum  

Generico Gruppo
Rosé  
Solano  

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