Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Tamarillo contro Pera Nutrizione
f
Tamarillo
Pera
Pera contro Tamarillo Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,80 g
99+
15,23 g
26
Fibra
3,30 g
18
3,10 g
19
Zucchero
1,00 g
99+
9,75 g
24
Proteina
2,00 g
10
0,36 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,52
1
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg
34
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg
8
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
7,00 mcg
28
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg
29
4,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg
3
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,40 mcg
16
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
44,00 mcg
23
Colina
0,00 mg
32
5,10 mg
24
Grasso
0,36 g
24
0,14 g
39
Minerali
Potassio
321,00 mg
16
116,00 mg
99+
Ferro
0,57 mg
22
0,18 mg
99+
Sodio
1,44 mg
19
1,00 mg
20
Calcio
10,70 mg
33
9,00 mg
35
Magnesio
20,60 mg
13
7,00 mg
28
Zinco
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Fosforo
38,90 mg
10
12,00 mg
34
Manganese
0,11 mg
29
0,05 mg
99+
Rame
0,05 mg
40
0,08 mg
27
Selenio
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
Omega 6s
0,00 mg
99+
93,00 mg
20
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
8,00 mg
10
Contenuto di Acqua
84,00 g
40
83,96 g
99+
Cenere
0,00 g
99+
0,32 g
37
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Tamarillo e Mela
Tamarillo e Amarena
Tamarillo e Arancia
Bassa Frutta Calorie
Zucca di Ghianda Fr...
Longan Frutta
Sapota Frutta
Mela Verde Frutta
Amarena Frutta
Mela Frutta
Bassa Frutta Calorie
Arancia
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Mango
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Papaia
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Pera e Sapota
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Pera e Longan
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Pera e Mela Verde
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie