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Confronto Frutta


Pera e Longan


Longan e Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,23 g   
26
15,00 g   
27

Fibra
3,10 g   
19
1,10 g   
35

Zucchero
9,75 g   
24
Non Disponibile   

Proteina
0,36 g   
99+
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
Non Disponibile   

Colina
5,10 mg   
24
Non Disponibile   

Grasso
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,18 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
9,00 mg   
35
1,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosforo
12,00 mg   
34
12,00 mg   
34

Manganese
0,05 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,08 mg   
27
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
83,96 g   
99+
78,00 g   
99+

Cenere
0,32 g   
37
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
282,00 kcal   
27
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Estate, Inverno   
Metà a fine estate   

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
Yes   
Non Disponibile   

Colore
Giallo   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Bianca   
Marrone giallastro   

Forma
Pera   
Tondo   

Struttura
Granuloso   
Carnoso   

Gusto
Croccante, Dolce   
Dolciastro   

Origine
Cina, Giappone   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso   
Ben drenato   

pH del Suolo
5-7.5   
5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Tailandia   

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Europa   
Cina   

Top Esportatore
Cina   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Non Disponibile   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genus
Pyrus   
Dimocarpus   

Specie
P. communis   
D. longan   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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