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Pomelo vs Damson Nutrición


Damson vs Pomelo Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,62 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
1,40 g   
32

Azúcar
No disponible   
9,92 g   
22

Proteína
0,76 g   
38
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
6,40 mcg   
12

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
73,00 mcg   
19

Choline
No disponible   
1,90 mg   
31

Grasa
0,04 g   
99+
0,28 g   
29

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg   
34
157,00 mg   
99+

Hierro
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesio
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

Zinc
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fósforo
17,00 mg   
28
16,00 mg   
29

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
44,00 mg   
36

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
89,10 g   
14
87,02 g   
26

Ceniza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

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