Zuhause
Vergleichen Früchte


Pomelo vs Damaszenerpflaume Ernährung


Damaszenerpflaume vs Pomelo Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,62 g   
99+
11,42 g   
99+

Faser
1,00 g   
36
1,40 g   
32

Zucker
Nicht verfügbar   
9,92 g   
22

Eiweiß
0,76 g   
38
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
6,40 mcg   
12

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
73,00 mcg   
19

Cholin
Nicht verfügbar   
1,90 mg   
31

Fett
0,04 g   
99+
0,28 g   
29

Mineralien
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
157,00 mg   
99+

Eisen
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

Zink
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Phosphor
17,00 mg   
28
16,00 mg   
29

Mangan
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Nicht verfügbar   
44,00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12

Wassergehalt
89,10 G   
14
87,02 G   
26

Asche
0,50 G   
26
0,40 G   
33

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte