Rumah
Bandingkan Buah


Pomelo vs Prem Nutrisi


Prem vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,62 g   
99+
11,42 g   
99+

Serat
1,00 g   
36
1,40 g   
32

Gula
Tidak tersedia   
9,92 g   
22

protein
0,76 g   
38
0,70 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg   
12
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
6,40 mcg   
12

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
73,00 mcg   
19

kolin
Tidak tersedia   
1,90 mg   
31

Lemak
0,04 g   
99+
0,28 g   
29

bahan galian
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
157,00 mg   
99+

Besi
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

Seng
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
16,00 mg   
29

manggan
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38

6s Omega
Tidak tersedia   
44,00 mg   
36

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12

Kandungan air
89,10 g   
14
87,02 g   
26

Abu
0,50 g   
26
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah