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Pomelo vs Lila Mangosteen Ernährung

Pomelo
Lila Mangosteen
Lila Mangosteen vs Pomelo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,62 g   
99+
15,60 g   
23
Faser
1,00 g   
36
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,76 g   
38
0,50 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
0,03 mcg   
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
7,20 mg   
99+
Fett
0,04 g   
99+
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
216,00 mg   
34
48,00 mg   
99+
Eisen
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Kalzium
4,00 mg   
99+
5,49 mg   
40
Magnesium
6,00 mg   
29
13,90 mg   
21
Zink
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21
Phosphor
17,00 mg   
28
9,21 mg   
38
Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33
Fettsäuren
  
  
Sterol
  
  
Wassergehalt
89,10 G   
14
81,00 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
Nicht verfügbar   
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