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Bayas de Goji vs Pomelo Nutrición

Bayas de Goji
Pomelo
Pomelo vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
69,21 g  
3
9,62 g  
99+
Fibra
8,00 g  
3
1,00 g  
38
Azúcar
13,00 g  
16
8,40 g  
39
Proteína
14,07 g  
1
0,76 g  
38
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Grasa
1,00 g  
6
0,04 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
840,00 mg  
1
216,00 mg  
34
Hierro
9,00 mg  
1
0,11 mg  
99+
Sodio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20
Calcio
100,00 mg  
1
4,00 mg  
99+
Magnesio
0,00 mg  
31
6,00 mg  
29
Zinc
2,70 mg  
1
0,08 mg  
25
Fósforo
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
28
Manganeso
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cobre
2,00 mg  
1
0,05 mg  
99+
Selenio
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Contenido de Agua
0,00 g  
99+
89,10 g  
16
Ceniza
0,00 g  
99+
0,50 g  
27
Calorías >>
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