Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs bưởi Dinh dưỡng


bưởi vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
9,62 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Đường
13,00 g  
16
8,40 g  
39

Chất đạm
14,07 g  
1
0,76 g  
38

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Mập
1,00 g  
6
0,04 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
216,00 mg  
34

Bàn là
9,00 mg  
1
0,11 mg  
99+

sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

canxi
100,00 mg  
1
4,00 mg  
99+

magnesium
0,00 mg  
31
6,00 mg  
29

kẽm
2,70 mg  
1
0,08 mg  
25

Photpho
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
28

mangan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Đồng
2,00 mg  
1
0,05 mg  
99+

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
89,10 g  
16

Tro
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp