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Confronto Frutta

Pomelo contro Bacca di Goji Nutrizione

Pomelo
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Pomelo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,62 g   
99+
69,21 g   
3
Fibra
1,00 g   
36
8,00 g   
3
Zucchero
Non Disponibile   
13,00 g   
11
Proteina
0,76 g   
38
14,07 g   
1
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,20   
7
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg   
12
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32
Grasso
0,04 g   
99+
1,00 g   
6
Minerali
  
  
Potassio
216,00 mg   
34
840,00 mg   
1
Ferro
0,11 mg   
99+
9,00 mg   
1
Sodio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4
Calcio
4,00 mg   
99+
100,00 mg   
1
Magnesio
6,00 mg   
29
0,00 mg   
31
Zinco
0,08 mg   
25
2,70 mg   
1
Fosforo
17,00 mg   
28
0,00 mg   
99+
Manganese
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Rame
0,05 mg   
99+
2,00 mg   
1
Selenio
Non Disponibile   
63,70 mcg   
1
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16
Contenuto di Acqua
89,10 g   
14
0,00 g   
99+
Cenere
0,50 g   
26
0,00 g   
99+
Calorie >>
<< Benefici

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