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Confronto Frutta


Mandarino contro Bacca di Goji


Bacca di Goji contro Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Può interagire con alcuni farmaci   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
69,21 g   
3

Fibra
1,80 g   
28
8,00 g   
3

Zucchero
10,58 g   
19
13,00 g   
11

Proteina
0,81 g   
36
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Colina
10,20 mg   
6
0,00 mg   
32

Grasso
0,31 g   
27
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,15 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodio
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

Calcio
37,00 mg   
10
100,00 mg   
1

Magnesio
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Zinco
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fosforo
20,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Manganese
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenio
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
0,00 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
32,00 kcal   
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
90,00 kcal   
6

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
32,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
180,00 kcal   
29

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Autunno   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
No Tipi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Rosso Scarlatto   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Duro   

Gusto
Agrodolce   
Leggermente amaro, Crostata   

Origine
Sud-Est asiatico   
Sconosciuto   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
6.8-8.1   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Freddo, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Lycium barbarum   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Fructus lycii   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Sconosciuto   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Sapindales   
Solanales   

Famiglia
Rutaceae   
Solanaceae   

Genus
Citrus   
Lycium   

Specie
C. reticulata   
L. barbarum   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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